悩ましい敏感肌!体質改善のために何かしている?

スキンケア

女性にとって敏感肌は大敵ですよね。肌がかゆくなったり、赤くなったりして、いろいろと悩みが多いでしょう。敏感肌を克服するためには、どんなことをすればいいのか、みなさん自分なりの方法で、体質改善のために頑張っているかもしれません。他の女性たちも何か心がけていることがあるのでしょうか?若い女性たち100人を対象にアンケートを取ってみましたので、参考にさせてもらいましょう。

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【質問】
敏感肌の方に聞きます。体質改善のために努力していることはありますか?

【回答数】
ある:75
ない:25

食生活や化粧品など色々と涙ぐましい努力をしている

アンケートの結果、体質改善のために努力している人が75人で最も多いことがわかりました。

・食生活。 睡眠時間。 スキンケア。敏感肌用の基礎化粧品にお金を使う。 軽い運動。 アレルギーの季節は薬にも頼る。(30代/女性/会社員)

・ウォーキングなどの運動をして代謝を上げることでターンオーバーすることで少しでも良くなればと思っています(30代/女性/専業主婦)

・なるべく脂肪分の多い食べ物やのみものはひかえるようにしています。(20代/女性/専業主婦)

多くの女性たちが体質改善のために頑張っているようです。そのためには、いろいろなアプローチ方法があるようです。まずは、食生活の改善です。ビタミンなどを豊富に摂取するために食べ物に気を使っている人が多いようです。また、睡眠時間をあげる人もいます。肌は寝ている間にリセットされると言われているので、睡眠を十分に取ることは大切なのかもしれません。他にもスキンケアがあげられています。最近は肌成分に含まれる尿素やセラミドなどが配合された効果的なクリームも手に入るので、個人でも効果的なスキンケアが行えそうです。スポーツをあげている人もいます。適度な運動は血流を改善して肌もリフレッシュされそうですね。

遺伝だからしょうがないと、あきらめる人もいる

アンケートの結果、努力していないという人も25人でした。

・どのようなことをすればいいのか、わからない。わかったら行ってみたいと思う(20代/女性/専業主婦)

・親も敏感肌だし、ある程度は遺伝でどうしようもないのかなと思うから。(20代/女性/学生)

・敏感肌は生まれつきのものだと思っているので、化粧品に気を使うぐらいで体質改善は考えたことがありません。(20代/女性/学生)

アンケートに回答してくれた人の中には、敏感肌対策として何をすれば良いのかわからないという意見があげられているようです。スキンケアとして行っていても、体質改善となると何をすれば良いのかわからないという気持ちになるのもうなずけます。生活習慣を変えるまでの決断はなかなかできないようです。また、敏感肌は先天性のもので、何を行っても改善されないのでは?と考えている方もいるようです。

多くの人が、真剣に体質改善の努力をしている

75%もの人が、敏感肌改善のために体質改善に取り組んでいることがわかりました。
その方法は人それぞれで、食生活の改善・睡眠時間の確保・適度な運動・スキンケアなどさまざまです。
体質改善の努力をしていない人の中には、遺伝なのでしょうがないと、あきらめている人もいるようです。しかし、敏感肌は遺伝することはないと言われているので、あきらめるのは少し早いのかもしれません。
敏感肌に対して正しい知識を身につけて、その人にあった体質改善活動を行ってみてはいかがでしょうか?

  • 調査地域:全国
  • 調査対象:【性別】女性 【年齢】20 – 29 30 – 39
  • 調査期間:2016年02月25日~2016年03月10日
  • 有効回答数:100サンプル