乾燥肌の人は飲む水にこだわるか?

スキンケア

季節や体調の変化で揺らぎがちな乾燥肌の人は、日頃の食生活や生活習慣の見直しも必要といわれていますよね。腸内環境を整えることは体質改善にも役立ちます。でも日頃飲んでいる飲み水にこだわっている人はどの程度いるのかは疑問ですよね。そこで今回は乾燥肌の人に飲む水のブランドにこだわりはあるかどうか、アンケートを取って見ました!

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【質問】
乾燥肌の方に聞きます。飲む水のブランドにこだわっていますか?

【回答数】
こだわっている:11
こだわらない:89

飲む水のブランドにはこだわらない派が多数!

アンケートの結果、飲む水のブランドにはこだわらないという人がおよそ9割を占めました。

・ブランドをこだわることはないですが硬水よりも軟水を選んで飲むようにしています。(30代/女性/会社員)

・水のブランドによって、劇的に変わるとは思っていないので。量を飲んだほうがいいような気がします。(30代/女性/パートアルバイト)

・水分をしっかり摂るようには心がけていますが、その質にはこだわったことはありませんでした。(20代/女性/学生)

アンケートの結果、水のブランドにはこだわらないけど軟水を飲むようにしているという意見や水分はしっかりとるようにしているという意見が目立ちました。乾燥の原因は内側から起こることもあるので水分をしっかりとることはとても良いですね。軟水と硬水では軟水の方が飲みやすいので水分補給にも向いています。硬水にはミネラルが豊富に含まれているので日頃ミネラル不足を感じている人や運動の後には取り入れてみたいですね。

海外のミネラルウォーターを愛飲しているひとも!

アンケートの結果では少数派ですが水のブランドにこだわりがあるという人もいました。

・コントレックスは便秘解消に良いと聞いたことがあるので、できるだけコントレックスを飲むようにしている。(30代/女性/専業主婦)

・体に良い水素水等を飲むようにしていて、効果が感じられるので、今後も続けたいです。(30代/女性/パートアルバイト)

・いつもボルヴィックを愛用しています。色々な水を飲み比べた結果、一番味が好みだからです。(30代/女性/無職)

便秘解消のためにコントレックスを飲んでいるという意見が多くありましたが、美容に効果の期待できる水素水や飲みやすさを重視してボルヴィックを愛飲しているという意見もありました。海外のミネラルウォーターというと硬水のイメージがありますが、ボルヴィックは軟水です。日本の水と比べるとミネラル分がほどよく含まれているのでミネラルを積極的にとりたい人にはお勧めです。コントレックスはかなり硬度の高い硬水のため胃腸に負担がかかることも。乳幼児の摂取は制限されており、摂り過ぎには注意が必要です。

水のブランドにはこだわらなくても水分摂取は大切!

乾燥肌の人は水のブランドにはこだわらなくても水分補給を大切にしているという意見が目立ちました。水分補給に最適な水は胃腸に負担の少ない軟水です。日本の水道水は厳しい品質検査をクリアしたとても安全な水なので、普段の飲み水に水道水を飲んでいる人も安心ですね。海外のミネラルウォーターは硬度の高いものだと胃腸に負担がかかり、下痢を引き起こしてしまうこともあると言われています。下痢をしてしまう体質の人は乾燥肌対策としてはあまり効果は期待できないかもしれませんが、ミネラル補給と便秘の解消には役立ちそうですね。

  • 調査地域:全国
  • 調査対象:【性別】女性 【年齢】20 – 29 30 – 39
  • 調査期間:2016年02月25日~2016年03月10日
  • 有効回答数:100サンプル