乾燥肌で悩む人には特徴があった?その理由とは

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いつも顔が粉を吹いたように乾燥している、お風呂上りは顔のかたちが変わるくらいひきつってしまうなど、乾燥肌の悩みは深刻です。きちんとお手入れしているはずなのに一向に良くならないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。実は乾燥肌で悩んでいる人にはある共通の特徴があると言われています。そこで今回は乾燥肌に悩む人の特徴について調べてみました。

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【質問】
乾燥肌の人に共通する生活の特徴はなんだと思いますか?

【回答数】
食生活が乱れている:19
睡眠不足:16
肌ケア不足:27
体質なので特徴はないと思う:38

乾燥肌は体質が原因と答えた人が多数!

アンケートの結果、乾燥肌は体質であり、それ以外の特徴はないと答えた人が1番多い結果となりました。

・いろんな要因があると思いますが、全くケアをしなくてもなんとかなっている人は何とかなっていますよね。 結局は体質なんじゃないでしょうか。(20代/女性/自由業・フリーランス)

・乾燥しやすい人は何をしても乾燥するし、乾燥しにくい人は本当になにもしていなくても肌が綺麗。こればっかりは体質だと思います。(20代/女性/専業主婦)

・私も私の家族も友達も乾燥肌ですが、アトピーなどの体質で生活習慣に関わらず肌が荒れます。(20代/女性/学生)

・どんなに気を付けていてもカサカサすることがあると思うし、親子で乾燥肌の人が多い(20代/女性/パートアルバイト)

・エアコンのきいている部屋に長時間いることが多いなど、環境にもよると思うから。(20代/女性/無職)

どんなにスキンケアを頑張っていても乾燥する、親子で同じ肌質だという人も多く、乾燥肌は生まれつきの体質が大きく関係すると答えた人が一番多い結果となりました。また、体質以外にもエアコンの効いた室内で過ごすことが多いなど環境も関わってくると考えられているようです。確かにアトピー性皮膚炎の症状がある人は親が何らかのアレルギーを持っていると発症するリスクが高まるため、病的な乾燥は体質も要因のひとつにあげられます。生まれつきの肌質と環境の影響は大きいようです。

肌ケア不足や生活習慣の乱れも原因のひとつに

アンケートの結果2番目に多かったのが肌ケア不足で、続いて食生活の乱れ、睡眠不足と答えた人が多い結果となりました。

・肌は常に空気に触れているし、なにもしなければ乾燥していく一方。きちんと保湿ケアすることが本当に大事。(20代/女性/無職)

・自分の肌にあった化粧品を使っていないか、スキンケアを面倒くさがっているかのどちらかのような気がします。(20代/女性/会社員)

・食事と睡眠ふたつだと思います。あとストレスも関係あるのかなと最近診てもらって気付きました。(20代/女性/パートアルバイト)

・お肌が再生するゴールデンタイムにしっかり睡眠を取ることが大切だと聞いたことがあるから(20代/女性/専業主婦)

乾燥肌は肌質でどうにもならないと諦めている人が多い一方で、肌ケア不足、食生活の乱れ、睡眠不足などが肌の乾燥を引き起こしていると考える人も多い結果となりました。そのどれかが原因と言うよりもそれぞれが重なって肌ストレスとなって乾燥肌に繋がるという意見が多く、生活習慣を見直し、自分に合ったお手入れ方法を行うことで乾燥肌は改善できると考えられています。実際に栄養の偏った食事は栄養不足を引き起こし、肌荒れやくすみに繋がるほか、睡眠不足は肌の新陳代謝を阻害します。間違ったお手入れも乾燥肌の原因になることから生活環境をしっかり見直すことが大切です。

乾燥肌の原因はひとつじゃない!自分に合った対策を!

乾燥肌は持って生まれた肌質、生活環境に加えて、食生活の乱れや睡眠不足、ストレスや間違ったお手入れ方法などが重なって引きおこされます。そのためどれかひとつの対策をするのではなく、何が乾燥肌の原因になっているかをしっかり見極め、自分に合ったお手入れ方法や対策を立てることが大切です。体質だと諦めてしまう前にいまいちど生活習慣を見直してみましょう。スキンケアは人に合ったお手入れ法が必ずしも自分に合っているとは限らないので、自分の肌コンディションが一番良いと感じたお手入れ方法を続けていくことが大切です。

  • 調査地域:全国
  • 調査対象:【性別】女性 【年齢】20 – 29
  • 調査期間:2016年07月19日~2016年08月02日
  • 有効回答数:100サンプル